توانایی‌های بنیادی کوهنوردی در مجموعه
برای شروع آهسته Ùˆ مطمئن به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از تقویت -میزان (دست تا کامل در مورد دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما Ú©Ù…Ú© می‌کند تا سرعت Ùˆ ) بالا بروÛ